O Exercício Clínico em Fisioterapia é uma abordagem terapêutica baseada na prescrição e realização de exercícios físicos específicos para tratar e prevenir disfunções músculo-esqueléticas e outras condições de saúde. Esta modalidade diferencia-se de outras formas de exercício por ser adaptada às necessidades individuais dos pacientes, com o objectivo de melhorar a sua funcionalidade, aliviar dores, recuperar movimentos e promover a saúde em geral. Trabalha, em conjunto, o alongamento para melhorar a flexibilidade muscular e reduzir a rigidez articular; o fortalecimento muscular com o auxílio de pequenos equipamentos como pesos, faixas elásticas e por meio de exercícios isométricos; o aumento da capacidade cardiovascular através de exercícios aeróbicos; o treino de equilíbrio essencial na prevenção de quedas e exercícios funcionais que simulam atividades da vida diária, permitindo um retorno às atividades normais. Na avaliação inicial para a prática do Exercício Clínico, o Fisioterapeuta recolhe o histórico clínico do paciente, incluindo condições médicas pré-existentes, histórico de lesões e cirurgias e realiza uma avaliação física do paciente desde análise de postura, força muscular, amplitude de movimento, equilíbrio, coordenação motora e outros aspectos funcionais. O Fisioterapeuta segue com o plano de tratamento onde define objectivos e metas específicas a alcançar como alívio de dor, melhoria da mobilidade, fortalecimento muscular, entre outros e desenvolve um programa de exercícios personalizado que incluem alongamentos, exercícios de fortalecimento, aeróbicos e de equilíbrio, realizando ajustes dos exercícios com base no progresso do paciente e resposta ao programa de tratamento.
→ Prevenção de Lesões
→ Redução da Dor
→ Melhoria da Função
→ Fortalecimento Muscular
→ Prevenção de Recorrências
→ Aumento da Capacidade Cardiovascular
→ Melhoria da Qualidade de Vida